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Francisco Alcaide es un conferenciante, consultor y autor sobre desarrollo personal, liderazgo y motivación. Ha dedicado buena parte de su trabajo a investigar las causas del éxito de personas y organizaciones sobresalientes, y es un destacado divulgador de temas relacionados con la excelencia personal y empresarial y el management.

“Aprendiendo de los mejores” es una recopilación de enseñanzas de numerosos expertos en crecimiento personal, como Brian Tracy, Anthony Robbins, Jim Rohn, Stephen Covey, Zig Ziglar, Deepak Chopra, Jack Canfield, John Maxwell, Robin Sharma…, así como de personalidades como Bill Gates, Amancio Ortega, Carlos Slim, el Dalai Lama, Gandhi, Henry Ford, Jeff Bezos, Lao-Tsé, Michael Porter, la Madre Teresa de Calcula, Nelson Mandela, Steve Jobs, Seth Godin, Thich Nhat Hahn y Warren Buffet, entre muchos otros.

Francisco Alcaide dedica un capítulo con diez ideas a cada personaje elegido. Nosotros en nuestro Bloc de notas hemos clasificado y agrupado nuestros apuntes por temáticas.

Proactividad. Hacer. Tomar accion

  • “Sábete, Sancho, que no hay un hombre que sea más que otro, sino que hace más que otro”
  • Lo importante no es lo que sabes, sino lo que haces con lo que sabes –> conocimiento práctico. Sácale provecho a lo que sabes
  • El que aprende y aprende y no practica lo que sabe, es como el que ara y ara y no siembra
  • La finalidad de la vida no es el conocimiento, sino la acción
  • Deja de pensar y actúa
  • Deseo de reto vs. deseo de comodidad
  • La acción alimenta la confianza; la pasividad y la indecisión alimentan el miedo
  • Actuar insistentemente en una determinada dirección provocando que ocurran cosas
  • Disparar primero y apuntar después
  • Si quieres algo tienes que actuar, ir a por ello. Nada tarda tanto como lo que no se empieza. Dentro de un año te arrepentirás de no haber empezado hoy
  • No esperes. Nunca va a ser el momento adecuado
  • Empieza a caminar aunque no veas todo el camino por delante
  • Sueña en grande, actúa pequeño: ¡empieza ahora!
  • ¿Cuál es el riesgo de que te digan que no? Quedarte como estabas; o sea, ningún riesgo
  • La acción tiene que tener un sentido
  • No sólo generamos consecuencias con nuestras acciones, también con nuestras “no acciones”
  • A vivir se aprende viviendo, exponiéndose a que ocurran cosas. La interiorización de enseñanzas se produce siempre a partir de la experiencia en primera persona
  • Excede expectativas
  • Poner todo el corazón y toda la mente en lo que hacemos, ya sea en tiempo de trabajo o de asueto. Hacer las cosas lo mejor que podamos
  • Hacer lo mejor posible en este momento nos deja en la mejor posición para el siguiente momento
  • Pon un ladrillo cada vez. Di: “voy a poner este ladrillo tan perfectamente como un ladrillo puede ponerse”
  • Prueba y error: la mejor forma de tener una buena idea es tener muchas ideas
  • Si evitas equivocarte, renuncias a aportar valor. Ir a lo seguro igualmente conlleva riesgo: el riesgo de la normalidad, de ser uno más
  • Quien evita riesgos corre el riesgo más grande: que su vida sea anodina, sin alicientes, carente de estímulos
  • Mucha gente cae en la “parálisis por el análisis” al no contar con todos los medios a su alcance o no ver todo el camino por delante
  • Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo. Si tienes un sueño, tienes que protegerlo. Si quieres algo, ve a por ello

Actitud. Mentalidad positiva

  • No te vengas abajo, no desistas, no te des por vencido. No pierdas la fe. No te rindas
  • El optimismo es la cualidad más asociada al éxito y a la felicidad
  • “La vida es como un espejo: te sonríe si la miras sonriendo” (Gandhi)
  • Olvídate de las quejas, de los lloros, del pesimismo. Sonríe, inspira e irradia energía positiva a tu alrededor
  • Factores del estado de ánimo: (i) diálogo interno: cultivar la mente con pensamientos positivos; (ii) ámbitos y entornos en los que nos movemos; (iii) acción: podemos cambiar nuestros estados de ánimo a través de nuestras acciones
  • La mente es una fábrica de realidades. La capacidad para hacer algo es un estado de la mente
  • Lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado
  • El 99% del éxito depende de tu actitud mental y de cómo afrontas la vida
  • Transformación mental: cambiar las creencias limitantes por creencias posibilitadoras
  • Tus creencias determinan tus realidades: creencias estimulantes dan lugar a comportamientos ganadores; creencias limitantes dan lugar a comportamientos perdedores
  • El entusiasmo tiene un gran poder seductor
  • La cualidad más importante para lograr cualquier cosa es la actitud
  • Tu actitud, y no tu aptitud, determina tu altitud
  • El conocimiento suma, la actitud multiplica
  • Piensa en grande
  • Actitud de mejora constante. Tener como obsesión aportar valor y mejorar continuamente
  • La diferencia entre unas personas y otras no reside tanto en los problemas que tenemos que afrontar (realidad objetiva) como en la forma en que respondemos a los mismos (realidad subjetiva)
  • Los que nos hiere o daña no es lo que nos sucede, sino nuestra respuesta a lo que nos sucede
  • La frase “no se puede” convierte a la gente fuerte en débil, ciega a personas que pueden ver, entristece a la gente feliz, convierte a los valientes en cobardes, le quita genio a la sagacidad, causa que la gente rica piense pobremente y limita los logros de la gran persona que habita en nosotros
  • Ve a por lo que es difícil. Allí descansa tu mayor crecimiento
  • El pájaro canta porque es feliz, pero también es feliz porque canta
  • Cambia tu forma de ver las cosas, y las cosas cambiarán
  • Las personas felices disfrutan consiguiendo sus metas, pero también disfrutan mucho del camino
  • “Sueña, pero no dejes que tus sueños te esclavicen” (Rudyard Kipling)
  • Muchas ideas surgieron cuando alguien salió de las “fronteras de la razonabilidad”
  • A veces, no conseguir lo que uno quiere puede ser un maravilloso golpe de suerte
  • “La desgracia descubre al alma luces que la prosperidad no llega a percibir” (Pascal)

Aprendizaje

  • Cualquier ocasión es buena para sumar conocimiento, experiencia y contactos
  • Tener buena predisposición para aprender, crecer y mejorar. Conocimiento práctico
  • Ser observador y curioso
  • Sin errores y sin aprendizaje no ocurre nada mágico en la vida
  • Los perdedores evitan el fracaso, y precisamente el fracaso convierte a los perdedores en ganadores
  • El fracaso es sólo una idea, un concepto, algo subjetivo que unos ven como derrota y otros como aprendizaje
  • Humildad para admitir los errores, inteligencia para aprender de ellos y disciplina para corregirlos
  • De cualquier persona puede aprenderse algo bueno. Para ello es preciso tener humildad y actitud de apertura

Autorresponsabilidad

  • Pon la responsabilidad en ti. No te centres en “qué va a pasar” sino en “qué voy a hacer”
  • Responsabilizarse de la propia vida, poner la responsabilidad en uno mismo
  • Las personas exitosas se responsabilizan de los resultados de su vida: “funcionará porque yo haré que funcione”
  • La autorresponsabilidad es el primer requisito del éxito
  • La posición de partida condiciona, pero no determina
  • La mala noticia es que el tiempo vuela; la buena noticia es que tú eres el piloto
  • La vida no te sucede, la vida te responde
  • La felicidad se da cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía
  • Crea tu suerte provocando que las cosas sucedan
  • Lo que logras o no logras no depende de otros sino de ti mismo, de tus decisiones y, sobre todo, de tus acciones
  • No esperes sentado a que las cosas pasen u ocurran de una determinada manera
  • Uno no se ahoga porque se caiga al agua, sino porque no sabe nadar
  • No pidas menos problemas, desarrolla más habilidades (los problemas nunca desaparecen)
  • Cuando las circunstancias no son las más apropiadas, las personas de éxito no buscan culpables, sólo se centran en hallar soluciones
  • No digas que no tienes tiempo, sino que tus prioridades son otras
  • Si no te gusta lo que haces o no te gusta dónde lo haces, cambia
  • Tenemos una facilidad asombrosa para explicar los éxitos en función de los factores personales, y justificar los fracasos en función de causas externas o ajenas
  • Tú no trabajas para nadie; trabajas para ti en una empresa que te contrata
  • Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana

Relaciones

  • Respeta las decisiones del otro sin juzgarlas
  • Libérate de la carga de los juicios
  • “Si quieres ir rápido, ve solo; si quieres llegar lejos, ve con otros” (proverbio africano)
  • Escuchar con atención
  • Saber escuchar: voluntad para entender a la otra parte
  • Actitud de escucha verdadera: (i) estar dispuesto a cambiar el propio punto de vista, (ii) ponerse en el lugar del otro, entender sus intereses y comprender por qué dice y hace lo que dice y hace, (iii) buscar áreas de acuerdo más que de enfrentamiento, (iv) no perder las formas nunca
  • Preocúpate por ayudar a los demás a conseguir sus objetivos y solucionar problemas
  • Pon tus conocimientos, experiencia y habilidades al servicio de los demás
  • La habilidad para relacionarse con la gente es uno de los principales factores explicativos del éxito
  • Conectar emocionalmente, evitar el aislamiento
  • Criticar es la forma más evidente de mostrar la falta de conexión con uno mismo
  • Aprender a ver a los otros con los ojos de la compasión
  • Dedicar tiempo a que la otra persona se sienta importante, dar reconocimiento
  • Dar lo que se quiere recibir
  • Las expectativas positivas o negativas sobre las personas determinan su rendimiento en un sentido u otro

Liderazgo

  • Abandona la cueva, sal del despacho y pregunta y conversa con la gente: managing by wandering around
  • La interacción con las personas, saber tratar con la gente, marca la diferencia entre un perfil técnico y un perfil ejecutivo
  • No se puede ser líder desde la distancia, entre cuatro paredes, instalado en el despacho sin contacto con la gente. Sin comunicación no hay liderazgo. Si el diálogo no surge, el líder está obligado a generarlo
  • El liderazgo es vocación de servicio
  • Liderar es movilizar emociones. Los grandes líderes saben dotar de gran contenido emocional a todo lo que dicen y hacen
  • Los líderes son proveedores de esperanza
  • La autoridad no se impone, hay que ganársela
  • Rasgos de los líderes: (i) persiguen un sueño o un propósito claro; (ii) lo comunican de forma clara a los demás; (iii) son consistentes, persistentes y coherentes con ese sueño; (iv) son conscientes de sus fortalezas y sus limitaciones
  • “Quiero hacer el bien. Quiero que el mundo sea mejor porque yo estuve aquí. Quiero que mi vida, mi trabajo y mi familia signifiquen algo” (Will Smith)

Flexibilidad

  • Capacidad de adaptación a los cambios, versatilidad
  • Fluir con la vida, ser flexibles. Querer que las cosas sean de una determinada manera en cada momento genera mucha frustración
  • Aprender a aceptar la incertidumbre y desarrollar la flexibilidad, la curiosidad, la investigación
  • No puedes crecer y desarrollarte si crees saber las respuestas antes que las preguntas

Confianza. Fe

  • Actuar y tener fe, ponerse en movimiento y confiar
  • Si tienes pasión por lo que haces y te pones a andar sin ver todo el camino por delante, las soluciones irán apareciendo a medida que avanzas
  • Convicción de que, si uno no pierde de vista el objetivo y trabaja duro, el resultado acabará llegando
  • Tener fe: certeza sin evidencia
  • El deseo es el punto de arranque de todo logro
  • Mantener un estado mental propicio para el éxito no es otra cosa que un deseo ardiente de conseguir aquello que se desea
  • Puedes llegar a ser lo que quieras si lo crees con la convicción suficiente y actúas en concordancia
  • Pensar con intensidad, con fe. Ponte en movimiento y la sincronicidad del universo te apoyará en la consecución de lo que deseas
  • Sólo se obtienen victorias con pasión, fe y entusiasmo
  • Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades
  • En la confianza en uno mismo están comprendidas todas las virtudes
  • “Si te atrae una lucecita, ¡síguela! ¿Que te conduce a un pantano? ¡Ya saldrás de él! Pero, si no la sigues, toda tu vida te martirizarás pensando que acaso era tu estrella” (Cleóbulo de Lindos)
  • La mayoría de los miedos no son más que construcciones mentales que hacemos producto de nuestro instinto de supervivencia y que rara vez llegan a cumplirse
  • El miedo es muy poderoso y anula a las personas. Pero el crecimiento sólo llega cuando uno está dispuesto a poner un pie más allá de la zona de comodidad
  • Las creencias, estimulantes o limitantes, nos impulsan o nos reprimen, dando lugar a resultados superiores o inferiores
  • Cuanto más oscura es la noche, más brillan las estrellas

Disciplina. Hábitos

  • Cultivar hábitos. Nuestra vida es un reflejo de nuestros hábitos
  • Sólo puedes crecer si estás dispuesto a sentir incomodidad
  • La disciplina es un factor clave del éxito: hacer lo que se tiene que hacer aunque no apetezca
  • Lo que realmente permite materializar sueños en realidades son los hábitos adquiridos gracias a la fuerza de la disciplina diaria
  • En la vida siempre debemos sufrir una de dos cosas: el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento
  • El éxito es siempre una cuestión de perseverancia
  • El agricultor siembra, riega, poda, cuida la tierra… y entonces obtiene la cosecha
  • Mantener la disciplina a largo plazo
  • “Me ha llevado diez años tener éxito de la noche a la mañana” (Woody Allen)
  • Desapego del resultado
  • No se trata de empezar siendo grande, sino de terminar siendo grande
  • La pérdida de tiempo es el peor de los derroches –> evitar el desaprovechamiento
  • La autocomplacencia, el acomodamiento y el aburguesamiento conducen a la desaparición
  • Desde la comodidad de la rutina es muy complicado desafiar nuestros límites
  • Los ganadores nunca desisten; los que desisten nunca ganan
  • La persistencia y la determinación por si solas son omnipotentes (vs. talento y educación)
  • No es necesario hacer cosas extraordinarias para conseguir resultados extraordinarios, pero sí es necesario hacer ciertas cosas un día tras otro, sin faltar a la cita. La constancia permite conquistar las metas que anhelamos
  • Consigue pequeños éxitos todos los días
  • La habilidad sólo se consigue con horas y horas y horas de trabajo. Tu talento te va a fallar si no trabajas duro
  • Ningún camino fácil conduce a un sitio que merezca la pena
  • Carácter, compromiso, disciplina. Deseo, determinación, constancia

Objetivos y metas. Foco

  • Tener muy clara nuestra visión a largo plazo
  • Decir “no” a muchas cosas para centrarse en lo realmente importante
  • La ausencia de foco y la falta de paciencia nos alejan del objetivo
  • Si quieres tener éxito tienes que aprender a enfocarte. Aprendiz de todo, maestro de nada
  • Quien no tiene claras sus metas y sus prioridades, desperdicia mucho tiempo, esfuerzo y energía –> definir prioridades
  • La flexibilidad es esencial, pero es importante tener una hoja de ruta que marque el camino
  • Se puede lograr cualquier cosa, pero no todas las cosas al mismo tiempo. No existen límites, pero tienes que decidir qué quieres conseguir para poder enfocarte y obtenerlo
  • No se pueden tocar todas las teclas del piano al mismo tiempo –> coste de oportunidad, foco para renunciar a otras actividades
  • Uno puede hacer cualquier cosa que se proponga, pero no todas las cosas –> decidir dónde concentra uno su atención, dejar de hacer cosas improductivas y evitar el desaprovechamiento
  • Un error muy frecuente es tener demasiados objetivos. Es preferible tener pocos y muy concretos
  • Para ser excelente en algo no puedes dispersarte y hacer múltiples cosas. Se requiere un foco obsesivo en conseguir aquello que quieres
  • Pasión: estar plenamente identificado con lo que uno siente y hace
  • No hay nada peor que el talento malgastado
  • No valores tus éxitos sólo por lo que has conseguido; considera lo que has dejado en el camino para alcanzarlos –> equilibrio en todas las áreas de la vida

Introspección

  • Ponte en contacto con la más profunda y pura esencia de tu ser
  • Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior
  • Tomar conciencia, despertar a la vida
  • El ruido y las prisas nos alejan de nuestra esencia. Abraza el silencio
  • Vive en el presente. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora. Busca la plenitud en todo momento
  • “Aprende a confiar en lo que está ocurriendo. Si hay silencio, déjalo aumentar y algo surgirá. Si hay tormenta, déjala rugir y se calmará” (Lao-Tse)
  • Fluir con el cambio, con las contrariedades y las contradicciones
  • Escucha a tu intuición
  • Buscamos en el exterior lo que sólo podemos resolver en el interior
  • “Quien mira hacia fuera sueña; quien mira hacia dentro despierta” (Carl Jung)
  • ¿Y si la realidad no fuese otra cosa que la proyección de nuestro mundo interior?
  • Vuelta a la espiritualidad en busca de la paz con uno mismo
  • Siempre puedes actuar sobre ti mismo. Cada día puedes contribuir a construir un mejor “yo”
  • Si quieres cambiar lo visible, antes deberás transformar lo invisible

Otros

  • Casi siempre los cambios auténticos y verdaderos son producto de las crisis, de situaciones de catarsis
  • No atraes lo que quieres, atraes lo que eres. Todo lo que ocurre en nuestras vidas lo atraemos, aunque sea de forma inconsciente
  • Centrarse en el why antes que en el what o en el how
  • El ruido y las prisas nos alejan de nuestra esencia. Abraza el silencio
  • La felicidad es un estado interior fuertemente relacionado con la gratitud
  • Integridad es hacer lo que uno considera correcto sabiendo que nadie se dará cuenta de si lo hizo o no
  • Disfrutar y mantener un sentido lúdico de la existencia
  • “Dos caminos divergían en el bosque y yo tomé el menos transitado; y eso hizo que todo fuese diferente” (Robert Frost)
  • Gestión: ¿cómo puedo hacer mejor ciertas cosas? Liderazgo: ¿cuáles son las cosas que quiero realizar?
  • Los entornos potencian o anulan lo mejor de cada individuo
  • Libertad financiera: vivir el estilo de vida que desees sin tener que trabajar ni depender de otros para ganar dinero
  • Vida con propósito y significado: motivación trascendente
  • Algunas cosas llevan tiempo, sin importar el talento o el esfuerzo
  • “Lo que los seres humanos realmente necesitan no es vivir sin tensiones. Lo que precisan es sentir y responder con energía a la llamada de ese algo que les está esperando para poder realizarse” (Victor Frankl)
  • El miedo nace del ego, de temer perder aquello con lo que nos identificamos
  • Vive de tal manera que si alguien hablara mal de ti nadie le creería
  • Buscar el sentido de la propia actividad profesional
  • Los errores bien digeridos nos hacen más fuertes y nos sitúan en una mejor posición para ganar
  • Da igual los títulos que tengas, lo importante es lo que demuestras con tu experiencia
  • No te pelees con la vida

Basado en Francisco Alcaide Hernández. Alienta Editorial (2013)