Las siete leyes espirituales del éxito

Deepak Chopra es un referente en el campo de la medicina mente-cuerpo, pionero y mundialmente conocido por sus aportaciones a la medicina integral y la transformación personal en la intersección entre ciencia y espiritualidad. Es profesor clínico de medicina de familia y salud pública en la Universidad de California.

Deepak Chopra es también divulgador, conferenciante y autor de más de 90 libros, muchos de ellos New York Times bestsellers. Ha estado a la vanguardia de la revolución de la meditación en las últimas décadas.

La revista TIME lo ha catalogado como “uno de los top 100 héroes e iconos del siglo”.

Introducción

Conciencia de la riqueza basada en una comprensión verdadera del funcionamiento de la naturaleza
Éxito: expansión continuada de la felicidad y la realización progresiva de objetivos que merecen la pena. Capacidad de satisfacer nuestros deseos con facilidad y sin esfuerzo
Siempre se ha considerado que el éxito (incluyendo la creación de riqueza) exige trabajar duramente
El éxito tiene muchas facetas; la riqueza material es sólo una de ellas
El éxito verdadero es el despliegue de lo divino que tenemos dentro, la experiencia de lo milagroso
Tres componentes de la realidad, que son en esencia una misma cosa:

Espíritu – observador
Mente – proceso de observar
Cuerpo – lo observado

1. Ley de la potencialidad pura

En nuestro estado esencial somos conciencia pura. La conciencia pura es potencialidad pura, el campo de todas las posibilidades y de la creatividad infinita. La conciencia pura es nuestra esencia espiritual

Ley de la unidad: bajo la diversidad infinita de la vida subyace la unidad de un espíritu que todo lo penetra
Referencia sobre el yo (punto de referencia interno: nuestro propio espíritu); vs.
Referencia sobre los objetos (punto de referencia interno: ego; influidos por objetos externos: situaciones, circunstancias, personas, cosas)

Nuestro pensamiento y conducta siempre están esperando una reacción –> se basa en el miedo
Necesidad intensa de aprobación y de controlar las cosas
Poder basado en el ego, sólo dura mientras esté presente el objeto de referencia

Aplicación

Práctica diaria del silencio, la meditación, la abstinencia de juicios de valor y los ratos en la naturaleza –> entrar en contacto con la esencia más íntima de tu ser, la esencia verdadera que está más allá del ego

Silencio: cuando el diálogo interno empieza a acallarse, la mente se rinde: se da cuenta de que no tiene sentido dar vueltas y vueltas si el Yo, el espíritu, el que toma las decisiones, no va a hablar, decididamente
Meditación: por la mañana y al anochecer (2x 30min.)
Juicio de valor: evaluación constante de las cosas como correctas o incorrectas, como buenas o malas. Cuando estamos constantemente evaluando, clasificando, etiquetando, analizando, generamos muchas turbulencias en nuestro diálogo interno que restringen el flujo de energía con el campo de la potencialidad pura, comprimiendo el “hueco” entre los pensamientos que es nuestra conexión con el campo de la potencialidad pura y de la creatividad infinita

Quietud = conexión con el campo de la potencialidad pura

Vayas donde vayas, lleva contigo la quietud. El movimiento caótico que te rodea no eclipsará nunca tu acceso a la reserva de creatividad que es el campo de la potencialidad pura

La esencia de toda la riqueza material es la energía de la vida, es potencialidad pura
Quietud + actividad dinámica:

Combinación exquisita de una mente infinita silenciosa y sin límites con una mente individual, dinámica y con límites: equilibrio perfecto de quietud y movimiento simultáneos que puede crear todo lo que deseemos
La quietud es la potencialidad para la creatividad; el movimiento es la creatividad restringida a un aspecto determinado de su expresión

No hace falta que salgas de tu habitación. Quédate sentado ante tu mesa y escucha. Ni siquiera hace falta que escuches: simplemente espera. Ni siquiera hace falta que esperes: simplemente aprende a quedarte callado, quieto y a solas. El mundo se te ofrecerá libremente para que le quites la máscara
Franz Kafka

2. Ley de la entrega

El universo opera por el intercambio dinámico. Nada es estático. Nuestro cuerpo mantiene un intercambio dinámico y constante con el cuerpo del universo; nuestra mente mantiene una interacción dinámica con la mente del cosmos; nuestra energía es una manifestación de la energía cósmica.

Ley del dar y el recibir: toda relación se basa en dar y recibir; cuanto más entregues más recibirás, pues mantendrás circulando en tu vida la abundancia del universo
Intención: crear felicidad para el que da y para el que recibe, sentir alegría por el hecho mismo de entregar
La manera más fácil de recibir lo que se desea es ayudar a los demás a recibir lo que desean
Detener la circulación de la energía es como detener el flujo de la sangre. Debes dar y recibir para conservar la circulación de la riqueza y la abundancia
El dinero es como un río: para mantener su circulación debe fluir; de lo contrario, empieza a estancarse
Nuestra naturaleza verdadera es de abundancia y de opulencia, gozamos de la abundancia por naturaleza

Aplicación

Siempre que entremos en contacto con alguien, entregarle algo

Los dones del interés, la atención, el afecto, el aprecio y el amor son algunos de los más preciosos que se pueden entregar
Enviar calladamente una bendición

3. Ley del karma o de la causalidad

Toda acción engendra una fuerza de energía que vuelve a nosotros en igual cantidad. El karma es a la vez acción y las consecuencias de esa acción, causa y efecto simultáneamente

El karma implica el acto de tomar decisiones conscientes –> volvernos conscientes de las decisiones que tomamos en cada momento
Todo lo que está sucediendo en este momento es consecuencia de las decisiones que hemos tomado en el pasado
Muchos toman las decisiones inconscientemente. Nos hemos convertido en unos paquetes de reflejos condicionados

Tenemos respuestas repetitivas y previsibles ante los estímulos de nuestro entorno
Nuestras reacciones parecen desencadenadas automáticamente; nos olvidamos de que son decisiones que estamos tomando en cada momento

Aplicación

Contemplar las decisiones que tomamos mientras las tomamos, llevarlas a la esfera de lo consciente –> ¿Me aportará felicidad a mí y a los que me rodean esta decisión que estoy tomando ahora?
Ser consciente de que tu futuro se engendra a partir de las decisiones que tomas en cada momento de tu vida. Cuanto más lleves tus decisiones al nivel de tu atención consciente, con mayor frecuencia tomarás aquellas decisiones que son correctas espontáneamente, tanto para ti como para los que te rodean

¿Qué puedo aprender de esta experiencia? ¿Por qué está sucediendo esto, y cuál es el mensaje que me está transmitiendo el universo? ¿Cómo puedo convertir esta experiencia en útil para mi prójimo?

4. Ley del mínimo esfuerzo

La inteligencia de la naturaleza funciona con una facilidad libre de esfuerzos y con una despreocupación tranquila bajo el principio de no resistencia

La inteligencia de la naturaleza funciona sin esfuerzo, sin roces, espontáneamente. Principio de la economía de esfuerzo: hacer menos para conseguir más
Concebir el cuerpo físico como un instrumento para gestionar la energía. Si aprendemos a generar, almacenar y gastar energía de una manera eficiente, podremos crear cualquier cantidad de riqueza
Gastamos un esfuerzo mínimo cuando nuestros actos están motivados por el amor. Cuando buscamos el poder y controlar a otras personas, estamos derrochando energía

Cuando nuestros actos están motivados por el amor, nuestra energía se multiplica y se acumula
La máxima cantidad de energía se consume en prestar atención al ego

Aplicación

Aceptación total y completa del momento: “este momento es tal como debe ser”
Responsabilidad: no culpar de nuestra situación a nada ni a nadie, ni siquiera a nosotros mismos; tener una respuesta creativa ante la situación tal como es ahora

Las situaciones supuestamente preocupantes se convierten en una oportunidad para la creación de algo nuevo y hermoso
Detrás de todos los sucesos existe un significado oculto que está favoreciendo tu propia evolución

Indefensión: renunciar a la necesidad de convencer o persuadir a los demás de nuestro punto de vista; abandono de resistencias

Ser como el junco que se dobla ante el vendaval y sobrevive (vs. robustez de un roble que se troncha y se hunde)
Si dejas de luchar y de resistirte vivirás plenamente el presente y te liberarás de las cargas y obstáculos de la actitud defensiva y del resentimiento; entonces serás ligero de corazón, despreocupado, alegre y libre
No necesitas justificarte: limítate a declararte a ti mismo tu intención

Mantenerse abierto a todos los puntos de vista sin estar apegado rígidamente a uno de ellos –> esperar el tiempo adecuado para que los deseos fructifiquen; cuando el tiempo sea adecuado, los deseos se manifestarán

5. Ley de la intención y del deseo

La energía y la información están por todas partes en la naturaleza. El universo, en su naturaleza esencial, es el movimiento de la energía y la información

Nuestro cuerpo no está apartado del cuerpo del universo, pues a los niveles de mecánica cuántica no existen límites bien definidos. El campo cuántico más general (el universo) es nuestro cuerpo ampliado
Cualidades inherentes a la consciencia: atención + intención

La atención carga de energía: cualquier cosa sobre la que dirijamos nuestra atención cobrará fuerza en nuestra vida
La intención transforma la energía y la información. En la especie humana, la intención no está fijada ni encerrada en una red rígida de energía e información: tiene una flexibilidad infinita

La intención es deseo sin apego al resultado (para la mayoría de personas el deseo es atención con apego)
Nuestra intención es para el futuro pero nuestra atención está en el presente. Se puede crear el futuro por medio de la intención desapegada, pero no luchando con el presente

Pasado, presente y futuro son propiedades de la conciencia. El pasado es recuerdo, memoria; el futuro es expectativa; el presente es conciencia
El tiempo es el movimiento del pensamiento. Tanto el pasado como el futuro nacen en la imaginación; sólo el presente, que es conocimiento, es verdadero y eterno

Si tenemos conocimiento del momento presente centrado en la vida, entonces los obstáculos imaginarios se desintegran y desaparecen. Los obstáculos restantes se pueden transformar en oportunidades por medio de la intención apuntada

Intención apuntada: dirigir nuestra atención sobre el resultado esperado con un propósito inflexible, no permitiendo que los obstáculos consuman y disipen la cualidad centrada de nuestra atención –> exclusión total y completa de los obstáculos en nuestra conciencia à mantener serenidad inamovible mientras nos comprometemos con nuestra meta con pasión intensa

Aplicación

Entrar en el “hueco”: espacio silencioso entre los pensamientos que es el estado esencial

Anotar tus objetivos y deseos por escrito y centrar en ellos tu atención antes de entrar en el hueco

Liberar en el estado de ser tus intenciones y tus deseos: plantarlos en el terreno fértil de la potencialidad pura y esperar que florezcan a su debido tiempo

Confiar en que cuando las cosas parecen no marchar a favor es por un motivo

Mantenerse en el estado de referencia sobre el yo, en la conexión con la potencialidad pura
Renunciar al apego al resultado: vivir en la sabiduría de la incertidumbre disfrutando de cada momento en el viaje de la vida aunque no conozcamos el resultado final
Dejar que el universo se ocupe de los detalles

Cuando liberamos en el hueco las intenciones y los deseos, estos tienen un poder organizador infinito

6. Ley del desapego

Para adquirir cualquier cosa en el universo físico es preciso renunciar al apego a esa cosa. No abandonamos la intención ni el deseo; abandonamos nuestro apego al resultado

El apego surge del miedo y la inseguridad
El apego procede de la conciencia de la pobreza, el desapego equivale a la conciencia de la riqueza

El apego al dinero es señal de inseguridad. “Cuando tenga x estaré seguro; entonces seré económicamente independiente y me retiraré; entonces haré todas las cosas que quiero hacer de verdad”. Pero nunca sucede así
La búsqueda de la seguridad es una ilusión

La incertidumbre es el terreno fértil de la creatividad y la libertad puras

Aplicación

Renunciar al apego a lo conocido, adentrarse en lo desconocido para entrar en el campo de todas las posibilidades

Cuando estamos apegados nuestra intención se queda atascada en un esquema mental rígido y perdemos la fluidez, la creatividad y la espontaneidad

Cada problema contiene la semilla de un beneficio mayor –> mantenerse atento a las oportunidades asentado en la sabiduría de la incertidumbre

7. Ley del dharma o del propósito en la vida

Nos hemos manifestado bajo forma física para cumplir un propósito. Cada uno de nosotros tiene un talento singular y una manera singular de expresarlo. La expresión de nuestro talento para satisfacer necesidades crea riqueza y abundancia ilimitadas

Preguntarnos cómo podemos servir a la humanidad, cuáles son nuestros talentos singulares

Hay algo que eres capaz de hacer de una determinada manera mejor que nadie más en este planeta; cuando lo estás haciendo pierdes la noción del tiempo
Servir a nuestro prójimo: ¿cómo puedo ayudar a aquellos con los que entro en contacto?
“Cómo puedo ayudar” (diálogo interno del espíritu) vs. “qué gano yo con esto” (diálogo interno del ego)

Aplicación

Buscar el yo superior que está más allá del ego a través de la práctica espiritual
Elaborar una lista de nuestros talentos singulares. Proceso de descubrimiento de nuestros talentos y de cómo expresarlos
Preguntarnos en qué sentido estamos mejor dotados para servir a la humanidad. Aplicar nuestros talentos singulares para servir a las necesidades del prójimo

¿Qué harías si el dinero y el tiempo no fueran una restricción? Si lo mismo, entonces estás en el dharma

Descubrir tu divinidad, encontrar tu talento singular, servir con él a la humanidad –> generar riqueza

Esta existencia nuestra es tan transitoria como las nubes de otoño. Contemplar el nacimiento y la muerte de los seres es como mirar los movimientos de una danza. Una vida es como un relámpago en el cielo; corre como un torrente por la ladera empinada de una montaña
Buda

Conclusión

Todo lo que vive es una expresión de la inteligencia universal, que actúa a través de las siete Leyes espirituales
La expresión de las Leyes se observa en el funcionamiento de las células del cuerpo humano. La conducta de las células de nuestro cuerpo es la manifestación más extraordinaria y eficiente de las siete Leyes espirituales
La vida es eterna, pero las expresiones de la vida son efímeras, momentáneas, transitorias. Nos hemos detenido un momento a encontrarnos, a conocernos, a amarnos, a compartir. Éste es un momento precioso, pero es transitorio. Es un pequeño paréntesis en la eternidad

Basado en Deepak Chopra. Las siete leyes espirituales del éxito. Editorial EDAF (1996)