Cómo ser un estoico. Introducción

Massimo Pigliucci es profesor de Filosofía en el City College de Nueva York y Doctor en Genética, en Biología Evolutiva y en Filosofía. Es un destacado divulgador científico acerca de una amplia temática relacionada con la evolución. Muchos de sus artículos y publicaciones están disponibles en su web.

En “Cómo ser un estoico” Massimo Pigliucci destaca el carácter del estoicismo como filosofía práctica encaminada a alcanzar la sabiduría y la serenidad, así como mantenernos fieles a nosotros mismos.

La ruta extraviada

En todas las culturas, la cuestión de cómo vivir es un tema capital
El estoicismo no se centra en suprimir u ocultar las emociones; más bien se trata de reconocer nuestras emociones, reflexionar sobre lo que las provoca y redirigirlas para nuestro propio bien
Tener claro qué está y qué no está bajo nuestro control, centrando nuestros esfuerzos en lo primero y no malgastándolos en lo segundo
Practicar la virtud y la excelencia, transitar por el mundo maximizando nuestras capacidades
El estoicismo es la raíz filosófica de una serie de terapias psicológicas: logoterapia de Viktor Frankl, terapia racional emotiva de Albert Ellis

Stockdale atribuyó al estoicismo (y en particular a sus lecturas de Epicteto) su supervivencia bajo condiciones terribles en un campo de prisioneros de guerra vietnamita

Nuestra valía personal depende de nuestro carácter y de nuestro ejercicio de las virtudes
Ataraxia: tranquilidad de la mente
Una vida humana digna se tiene que centrar en el cultivo del carácter personal y en la preocupación por las demás personas
(Epicteto) Un esclavo tullido que adquiere una educación, se convierte en hombre libre, establece su propia escuela, es exiliado por uno de los emperadores, pero establece lazos de amistad con otro, y desinteresadamente ayuda a un niño pequeño muy cerca del final de una vida sencilla que continuó hasta la muy avanzada edad
El estoicismo pretende responder a la pregunta más fundamental: ¿cómo debemos vivir nuestra vida?
¿Quién soy y qué estoy haciendo?

Un mapa para el viaje

Los primeros estoicos estaban muy influidos por las escuelas filosóficas y los pensadores previos, en especial por Sócrates y por los cínicos, pero también por los académicos

Debates muy enconados, en especial con los académicos, los peripatéticos y los epicúreos
Todos perseguían una misma meta: una existencia floreciente

En el siglo XX, el estoicismo experimentó un renacimiento después de la segunda guerra mundial, cuando inspiró la logoterapia de Viktor Frankl, la terapia racional emotiva conductual de Albert Ellis y la amplia familia de terapias cognitivas conductuales
Los estoicos no estaban interesados en la teoría por la propia teoría. Si la filosofía no era útil para la vida humana, entonces no tenía ninguna utilidad
Tres aspectos en los que se debe formar un hombre que quiera ser bueno y noble:

Voluntad de conseguir y voluntad de evitar;
Impulso de actuar y de no actuar: actuar con orden, con la debida consideración y con el cuidado adecuado
No debemos engañarnos y no debemos juzgar a la ligera

–>Tres disciplinas estoicas: deseo, acción y aprobación
Diciplina del deseo: qué es y qué no es adecuado desear –> valor, templanza
Disciplina de la acción: cómo debemos comportarnos en el mundo, comprensión adecuada de la ética, el estudio de cómo vivir nuestra vida –> justicia
Disciplina del consentimiento: dar o retirar nuestro consentimiento a la impresión inicial de una situación –> sabiduría práctica

Basado en Massimo Pigliucci. Cómo ser un estoico. Editorial Ariel (2018)