Serie Poder sin límites (viii) – La fisiología: el camino real de la excelencia [BdN]

Este post forma parte de la serie “Poder sin límites” del Bloc de Notas de INSPIRATTIO, que recoge nuestras anotaciones acerca de la obra de Tony Robbins. Accede al resto de entradas de la serie aquí.

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  • La fisiología es la herramienta más poderosa de que disponemos para modificar al instante nuestros estados. No puede existir una acción poderosa sin una fisiología poderosa
  • Entre la fisiología y las representaciones internas existe una vinculación total. Cuando uno cambia su fisiología cambian al instante sus representaciones internas y su estado
  • Por medio de los cambios de fisiología se consigue que las personas hagan cosas de las que jamás se habrían creído capaces; y ello porque tan pronto cambian su fisiología, cambian su estado
  • Influir sobre la fisiología: modificar la postura, las expresiones faciales, la respiración, llevar una alimentación saludable
  • Interrelaciones cuerpo-mente: fotografía Kirlian; influencia de las expresiones faciales en los estados de ánimo — saber cuidar del cuerpo: si éste funciona a nivel óptimo, la mente también funcionará mejor
  • Congruencia entre mensaje y fisiología. La incongruencia nos impide ponernos en estado de máximo potencial

La depresión es un resultado, y su creación exige imágenes corporales muy concretas.

Estamos en condiciones de cambiar nuestros estados y ponernos en situación de emprender la acción, bien sea cambiando las imágenes y los diálogos en nuestra mente o bien cambiando nuestra postura, nuestra respiración y el tono de voz que utilizamos.


La fisiología es la palanca del cambio emocional. Asegurarse una fisiología firme, decidida, congruente

Basado en Unlimited Power. Anthony Robbins (1986)

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